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最近サボり気味ですが…簡単で美味しいレシピどんどん掲載していきたいです!
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ヘルシー! 鶏むね肉のとりじゃが♪
油を使わず鶏むね肉でヘルシーに♪
材料: 鶏胸肉、人参、一口じゃがいも、玉ねぎ、糸こんにゃく、酒、醤油、みりん、砂糖、ほんだし
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ツヤツヤ♪ブリの照り焼き
甘っ辛〜いタレと美味しいブリ!ご飯が進みます♪
材料: ブリ、しょうがスライス、塩、熱湯、☆醤油、☆酒、薄力粉、★醤油、★酒、★みりん、★砂
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超カンタン!ごま油香るトマトキムチ
サッパリちょーっとおつまみなやみつきトマト!
材料: トマト、キムチ、レタス、☆ごま油、☆塩
ツナときゅうりのサラダ
カンタンに美味しく食べられます♪
材料: きゅうり、ツナ缶、レタス、プチトマト、★マヨネーズ、★本つゆ(だしつゆ)、☆塩(塩も
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豆腐 梅玉餡掛けうどん♪
風邪を引いた時にも◎
材料: 鶏胸肉、豆腐、白菜、ネギ、★白だし、★鶏ガラスープの素、★醤油(だしつゆでもok)、
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余った野菜で簡単トマトスープ!
簡単に美味しく野菜をたっぷり食べられます♪ 冷蔵庫のお掃除にも◎
材料: ウインナー、余った野菜、トマト缶、★オリーブオイル、★ガーリック、ブイヨン(コンソメ
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