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いつもの食材とどこのおうちでも常備している調味料で、素材の味を生かした料理を作れ
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いつもの食材とどこのおうちでも常備している調味料で、素材の味を生かした料理を作れたらハッピーです♡
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いんげん、人参、茄子の揚げびたし
自家製野菜を素揚げ、便利なめんつゆに漬けてから冷たくして食べるレシピです。材料は野菜
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材料: いんげん、人参、茄子、揚げ油、めんつゆ
塩蔵わかめを製氷皿に保存で楽してお味噌汁
塩蔵わかめを毎回毎回塩抜きせずに使えます♡
材料: 塩蔵わかめ、製氷皿
和えるだけ。大根塩昆布。
塩昆布が残っていたので、冷蔵庫の大根と合わせました。
材料: 大根、塩昆布、白胡麻
残りご飯と残りおかずでも作れる洋風寿司
寿司飯におかずをのせてみたら、なんでもぴったりで思わぬ美味しさ♡残りモノの組み合わせ
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材料: 残りご飯、韓国海苔(海苔)、酢、砂糖、塩、出し昆布、残ってしまったおかずなど
チーズ入り簡単炒り卵
味付けはチーズの塩気のみで、減塩レシピです。
材料: 卵、スライスチーズ、ネギのみじん切り、オリーブオイル、牛乳
♡牛乳と冷やご飯で作るすいとん
ほんのりミルクの香りがする、ふわふわのすいとんです。汁の具を野菜たっぷりのスープにす
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材料: 冷やご飯、牛乳、片栗粉
塩たらの天ぷら
塩たらなので、何もかけずにパクリと頂けます^_^骨を取って調理すれば、子供でも安心し
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材料: 塩たら、天ぷら粉、青のり
コーヒー香るバニラアイス
普通のバニラアイスに牛乳とインスタントコーヒーを加えるだけで、ティラミス風味のちょっ
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材料: 市販のバニラアイス、牛乳、インスタントコーヒー
活力鍋で作る手羽元とごぼう春雨の甘辛煮
春雨を乾燥のまま煮込むので、お肉の旨みをたっぷり吸って美味です^_^
材料: 手羽元、ごぼう、ブロッコリー、春雨、醤油、みりん、酒、砂糖、ごま油、水
緑のあと一品♡ほうれん草と韓国のり
ほうれん草で簡単に出来る緑の副菜。お弁当に便利です。
材料: ほうれん草、韓国のり、胡麻、アジシオ
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