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すなめり☆
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ふわふわ豆腐ハンバーグ

太ってきた旦那の為にヘルシーなおかずを作りたくて。けどご飯が進んでしまいます。笑 9 ...
材料： 玉ねぎ、ひき肉、豆腐、塩、こしょう、卵白、パン粉、油

ボリューム満点！しらすトースト

朝サッと食べれてボリュームがあるので満足できます！
材料： 食パン、マヨネーズ、しらす、ネギ、チーズ、刻み海苔