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離乳食完了期☆鉄分強化3種プレート
鉄分&カルシウム不足が心配なベビーに♡簡単で栄養たっぷりのプレートランチ(ディナー)
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材料:
軟飯かご飯、納豆、トマト、ブロッコリー、鰹節、醤油、里芋、ひじき、ほうれん草、しらす
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離乳食完了期☆カレーライス風
カボチャとトマトで甘めのカレー風に仕上げました!これだけで必要な栄養素全てゲット☆
材料:
かぼちゃ、トマトペースト(なければ生トマト)、玉ねぎ、人参、じゃがいも、お好きなミン
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離乳食完了期☆パクパク肉じゃが
これだけで必要な栄養素全部ゲット‼赤ちゃんでも食べられる様にお酒や味醂は使いません♪
材料:
じゃがいも、人参、玉ねぎ、いんげん、牛(出来れば赤身)ミンチ、A出汁、A砂糖、醤油