ずぼらな母ちゃんです。トマト、麺類、餅、ココナッツ、芋が好き。得意料理はパスタで ...

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簡単だけど本格的!バターチキンカレー

市販のルーを使わない、本格的だけど簡単なバターチキンカレーです。蜂蜜で甘口に。
材料: ①鶏肉(胸でもモモでも)、①プレーンヨーグルト、①すりおろし生姜、①ターメリック、玉 ...

空芯菜のにんにく炒め

たっぷりにんにくの香りが食欲をそそる!!
材料: 空芯菜、にんにく、鷹の爪、鶏ガラスープの素、お湯、サラダ油、塩

パプリカとトマトとツナのマリネ

カレーやパスタの付け合わせに! 野菜をもう少し摂りたい時にも
材料: 玉ねぎのみじん切り、パプリカ、塩(塩揉み用)、トマト、ツナ、・オリーブオイル、・酢、 ...