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ベジヌードル
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ベジヌードル　梅蘭風やきそば

じゃがいもは糖質ですが、中華麺とは違って豊富にビタミンCを含んでいます
材料： 豚肉　→薄切り、乾きくらげ　→戻す、にら　→２㎝長さ、もやし、にんにく　→おろし、ご ...

ベジヌードル　けんちん大根そば

だいこんをスライサーで細長くスライスしてけんちんそば風に
材料： 鶏もも肉　→小肉、生姜　→おろし、だいこん　→スライス、にんじん　→いちょう、ごぼう ...

ベジヌードル　山芋と豚しゃぶの梅肉そば

山芋も糖質ですが、蕎麦麺にはない栄養素も補給できます
材料： やまいも　→スライサー、そばつゆ　→ストレート、豚肉　→しゃぶしゃぶ用、だいこん　→ ...