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豚ひき肉とピーマンのピリ辛オイスター炒め
夏はピーマンが美味しい！！旦那はピー丼にして、マヨネーズをかけてかっ込みます！
材料：
豚ひき肉、ピーマン、その他お好きな野菜やキノコなど、酒、みりん、ウェイパー(中華スー
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鶏レバーのコチュマヨ☆
夏のだるさに鉄分補給。ビールのつまみにもピッタリ！辛いのが好きな方はラー油や一味を入
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材料：
鶏レバー、小ねぎ、にんにくすりおろし、生姜すりおろし、片栗粉、マヨネーズ、コチュジャ
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夏バテ予防に！スタミナゴーヤ巻き
ニンニクとショウガをガツン！ときかせ、甘酸っぱい玉ねぎスタミナダレに絡めた夏メニュー
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材料：
ゴーヤ、豚肩ロース又は豚バラ薄切り、塩、胡椒、玉ねぎ荒みじん切り、生姜みじん切り、ニ
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