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Ｂ＆Ｗ カニカマあんかけチャーハン
シンプルなチャーハンにあんかけをたっぷりかけて、体も温まります。寒い日には土鍋でぐつ
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材料：
BROWN&WHITE（ﾌﾞﾗｳﾝｱﾝﾄﾞﾎﾜｲﾄ）、サラダ油、卵、長ネギ(みじん切
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美食玄米 焼肉チャーハン
美食玄米でパラパラチャーハンを作りましょう！！玄米とチャーハンの相性は◎チャーハンの
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材料：
美食玄米、水、牛薄切り肉、●酒、●しょうゆ、●みりん、●砂糖、●おろしにんにく、●ご
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Ｂ＆Ｗ 夏のスタミナ豚キムチチャーハン
定番の豚キムチチャーハンに一手間加えるだけで、夏らしさがアップします！ホットプレート
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材料：
BROWN&WHITE（ﾌﾞﾗｳﾝｱﾝﾄﾞﾎﾜｲﾄ）、豚バラ肉、キムチ、枝豆、にら、
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美食玄米 カレーピラフ
フライパン1つで簡単に美味しくできるカレーピラフをご紹介します。更に油を使用しないの
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材料：
美食玄米、お湯、玉ねぎ(みじん切り)、ミックスベジタブル(冷凍)、ウィンナー、●コン
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