管理栄養士養成過程の大学に進学したので調理スキルをあげるために投稿します!成長し ...

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のせるだけ!簡単オムライス!

私はとろとろな卵が好きで家族は固い卵が好きで 合わせるのがめんどくさかったけど... ...
材料: ピーマン、人参、玉ねぎ、鶏肉、オリーブオイル、ご飯、ケチャップ、卵、牛乳

フライパン1つで簡単!ナポリタン!

フライパン1つで簡単にナポリタンを作ってみました!アレンジ自由で美味しいナポリタンで ...
材料: 玉ねぎ、ピーマン、ベーコン(入れる場合)、人参(入れる場合)、オリーブオイル、塩、パ ...

野菜たくさん!トマトスープ

お野菜の甘みが溶けだした簡単で美味しいトマトスープです!季節によって野菜を変えても美 ...
材料: トマト缶、コンソメスープの元、パセリ、ウインナー、玉ねぎ、人参、キャベツ

我が家の定番おかず ニラ玉

鰹節の風味がふわっと広がるニラ玉です!よくお弁当に入っていました!お弁当のおかずにも ...
材料: ニラ、卵、鰹節、ごま油、ツナ缶、お醤油、塩コショウ

甘辛!人参とさつまいものきんぴら

さつまいもの甘さと七味等の辛味がアクセントとなったご飯にめちゃくちゃ合うきんぴらです ...
材料: さつまいも、人参、ごま油、醤油、みりん、お酒、ごま、七味

残ったトマトスープでトマトリゾット!

トマトの酸味がチーズでまろやかになって美味しいです!朝忙しい時に10分もあれば出来ち ...
材料: トマトスープ、ご飯、チーズ、パセリ

揚げないチーズチキンカツ!

洋風のチキンカツでバジルが効いていて美味しいです!切るところはちょっと難しいかもしれ ...
材料: 鶏肉、お酒、チーズ、卵、パン粉、バジル、塩コショウ、オリーブオイル

簡単我が家のフレンチトースト

朝の忙しい時間でも簡単に出来るフレンチトーストです!しっとりしていて甘さ控えめで美味 ...
材料: 食パン、卵、牛乳、砂糖、蜂蜜(入れる場合)、油、粉糖

簡単ヘルシー!豆腐ドーナツ!

ヘルシーなお菓子が食べたい人におすすめです!豆腐で作っているのでしっとりなドーナツで ...
材料: 薄力粉、豆腐、お砂糖、卵

ポン酢で簡単さっぱり煮込み

さっぱりとしていて夏でも食べれそうな料理になりました!酸味が苦手な人でも大丈夫な料理 ...
材料: 出汁、ポン酢、きび砂糖、鶏肉(手羽元がおすすめ)、人参、卵、大根※今回入れ忘れた…