3人のママです♪★雑誌や企業レシピ提供、コンテスト入賞、商品化、料理教室、開発に ...

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コラーゲンたっぷり★ホルモン焼きうどん

ホルモンは、ビタミン・コラーゲンが豊富で、低カロリー♪天然水で蒸し焼きにし、たれはコ ...
材料: ★ホルモン(3~4種類、お好みで)、★サントリー天然水(a)、★酒、★醤油、★砂糖、 ...

揚げ春雨春巻★冷麺

天然水でしっとり炒め煮した、具材を春巻きの皮で包み、揚げました。あつあつぱりぱりの食 ...
材料: 豚ひき肉、春雨(乾燥)、たけのこ水煮、たまねぎ、しょうが(みじん切り)、ごま油、サン ...

低カロリー!きのこたっぷり塩ポン酢うどん

低カロリーで食物繊維がたっぷりのきのこ類と、柑橘類の入った塩ポン酢のだしで、さっぱり ...
材料: うどん(乾麺)、だし(サントリー天然水:塩ポン酢)、オリーブ油、きのこ類(なめこ、し ...

夏バテ防止!山芋と梅こぶ茶の白だしうどん

滋養強壮・疲労回復・美容にもよい食材を使って、食欲がない時にも食べやすい、やさしいあ ...
材料: うどん、山芋、サントリー天然水、白だし めんつゆ(希釈タイプ6倍)、しそ、天かす、梅 ...