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しっとり♡簡単♡おからハンバーグ

おからハンバーグがパサパサに…じゃがいもで復活♡バレンタインで家族4人で四つ葉のクロ ...
材料: 鳥ひき肉、玉ねぎ、卵、おからパウダー、じゃがいも、めんつゆ、砂糖