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紫キャベツの塩麹コールスロー
紫キャベツをたくさん食べたくて作りました。
材料: 紫キャベツ、大根(戻した切り干し大根)、人参、トウモロコシ、大葉、酢(白ワインビネガ
...
厚揚げとジャガイモの味噌炒め
肉なしの回鍋肉のイメージ
材料: 厚揚げ、なす、じゃがいも、もやし、オリーブオイル、ニンニク、味噌、酒、みりん、砂糖(
...
手作り豆板醤
ビニール袋を使うと簡単に豆板醤が出来ます
材料: そら豆、米麹(生)、自然塩、赤唐辛子、味噌(あれば、手作り)
ひじきと根菜の塩麹サラダ
ドレッシングは使いません。人参がぬか漬けだと、適度に酸っぱくて美味しいです。
材料: ひじき、☆大根、☆人参(あれば、ぬか漬け)、☆大葉、○塩麹、○レモン汁、○白ワインビ
...
夏野菜の豆板醤炒め
ミニトマトを炒めると甘くて美味しいです
材料: ニンニク、生姜、オリーブオイル、ミニトマト、ピーマン(赤と青)、ズッキーニ、塩、胡椒
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