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コチュマヨポテトサラダ
レンジで簡単にじゃがいもを茹でるので時短☆
いつものポテトサラダの味に甘辛がプラスさ
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材料：
じゃがいも、きゅうり、玉ねぎ、ハム、コーン、塩(塩もみ用)、★マヨネーズ、★コチュジ
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水菜カニカマ玉ねぎパプリカツナマヨサラダ
時短で簡単に色鮮やかなシャキシャキサラダ☆
美味しく野菜がたくさん摂れます♪
材料：
水菜、カニカマ、玉ねぎ、黄パプリカ、★ツナ缶、★マヨネーズ、★塩コショウ
ヘルシー☆おろしぽん酢の冷しゃぶサラダ
豚肉と色鮮やかなシャキシャキ野菜をさっぱりおろしぽん酢で♪
ヘルシーなのでダイエット
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材料：
豚肉(しゃぶしゃぶ用)、レタス、水菜、きゅうり、玉ねぎ、パプリカ(赤・黄)、かいわれ
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ごぼうと人参のコチュマヨサラダ
ピリ辛マイルドソースがよく合います♡
いつもとちょっと違ったごぼうのサラダを楽しめま
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材料：
ごぼう、人参、カイワレ大根、★マヨネーズ、★コチュジャン、塩(塩もみ用)、☆塩(茹で
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ごぼうと人参ときゅうりのコチュマヨサラダ
ピリ辛マイルドソースがよく合います♡
いつもとちょっと違ったごぼうのサラダを楽しめま
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材料：
ごぼう、人参、きゅうり、★マヨネーズ、★コチュジャン、ごま、塩(塩もみ用)、☆塩(茹
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