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レンジで簡単☆豆腐の白だしスープ

時短&簡単&ヘルシー&美味☆ さっとスープを作りたいと時に♪ 豆腐をいつもと違った食 ...
材料: 絹豆腐、★白だし、★水、万能ねぎ

簡単☆ちくわ玉葱レタスのコンソメスープ

時短で簡単にさっぱりヘルシースープ☆ ダイエット中にも♪
材料: ちくわ、玉葱、レタス、★水、★固形コンソメ、塩コショウ、乾燥パセリ(お好みで)

ふんわり卵ミニトマトわかめヘルシースープ

時短で簡単で美味☆ ヘルシーでダイエットにも♪
材料: 乾燥わかめ、ミニトマト、卵、★水、★顆粒鶏がらスープ、塩コショウ

ごま油香るふんわり卵レタスねぎのスープ

時短で簡単で美味☆ ごま油の香りが食欲をそそります♡ また作りたくなる味です♪
材料: レタス、ねぎ、卵、★水、★顆粒鶏がらスープ、☆ごま油、☆塩コショウ

簡単☆ごま油香るレタス卵あおさのスープ

時短で簡単にスープ♪ ごま油の香りが食欲をそそります♡
材料: レタス、卵、あおさ、★水、★顆粒鶏がらスープ、☆ごま油、☆塩コショウ

簡単で美味☆キムチ卵しめじ豆腐のスープ

時短で簡単で美味☆ 手軽にヘルシーキムチのスープ♡ ダイエット中にも♪ おかわりした ...
材料: キムチ、卵、しめじ、豆腐、万能ねぎ、★水、★固形コンソメ

ほうれん草かぶ油揚げの味噌汁

柔らかいかぶの食感がクセになります♡ たくさん作って翌日にも♪
材料: ほうれん草、かぶ、油揚げ、★水、★ほんだし、味噌

なすかぶ油揚げの味噌汁

柔らかいなすとかぶと油揚げのあったか味噌汁♪ 食卓にぜひ♪
材料: なす、かぶ、油揚げ、小ねぎ、★水、★ほんだし、味噌

簡単☆三つ葉カニカマわかめのお吸い物

時短&簡単&ヘルシー&美味☆ 白だしの上品な味と三つ葉の香りとカニカマがよく合います ...
材料: カニカマ、乾燥わかめ、三つ葉、★水、★白だし

簡単☆かぶと三つ葉のお吸い物

時短&簡単&ヘルシー&美味☆ 白だしの上品な味と三つ葉の香りと柔らかいかぶがよく合い ...
材料: かぶ、三つ葉、★水、★白だし