元気の出る☆しそジュース☆
この時期になるとみんな待ってる定番のしそジュース 夏バテ防止に飲んでます♪
少し凍ら
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材料：
赤しそ(1袋分)、砂糖 (味みをしながらお好みで)、クエン酸、水、レモン果汁(飲む前
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海鮮恵方巻き
とても食べごたえがあり満足な海鮮太巻きです(*^^*)
我が家の恵方巻は海鮮恵方巻で
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材料：
ご飯、すし酢、焼きのり、サーモン、マグロ、厚焼き玉子、キュウリ、サラダ菜、大葉、マヨ
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ゴーヤと茄子☆すりゴマたっぷりチャンプル
夏バテ防止に最適なゴーヤとナスとゴマ、相性ピッタリ美味しくてご飯もすすみます(^-^
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材料：
ゴーヤ、ナス、ピーマン、ニンジン、豚肉、すりごま、めんつゆ(3倍に薄めたもの)、ごま
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甘～い生姜焼き♪ ハチミツ(^_^)v
薄切りの豚肩ロースで作るので味もしみ込みやすくハチミツで更に柔らかくなり冷めても美味
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材料：
豚肩ロース薄切り、生姜、しょうゆ、料理酒、みりん、ハチミツ
簡単♪ひじきと大豆の煮物
お弁当にも重宝(*^^*)
大豆が大好きなのでたくさん入れちゃいます(^^)ゞ
材料：
ひじき、大豆の水煮、鶏むね肉、にんじん、こんにゃく、さつま揚げ、水、本だし、みりん、
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