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もやしと舞茸の節約炒め物
節約♪野菜炒め
材料: もやし、まいたけ、しょうゆ、だし、みりん、砂糖、サラダ油、七味
じゃがいもとたまねぎのハム巻き
ジューシーで低カロリーなものを 彼に食べさせてあげたかったので…
材料: じゃがいも、たまねぎ、ハム、塩・コショウ、油
簡単!ポテトサラダ
お弁当やおかずに!
材料: じゃがいも、きゅうり、魚肉ソーセージ(ベーコン)、マヨネーズ、塩、こしょう
野菜スープ
サッパリしたスープ飲みたいし 野菜も取りたい!なんて人に オススメです! しかも簡単
...
材料: キャベツ、人参、ウインナー、塩、コショウ、コンソメ、水、キャベツ以外の材料、春雨
超簡単!チョコクリームパン
生地がふわふわでとても美味しいです! 食べやすいおおきさです!
材料: ☆強力粉、☆ドライイースト、☆牛乳、☆卵、☆砂糖、バター、☆塩、♡板チョコ、♡牛乳、
...
ほんのり甘めカロリー低め!パウンドケーキ
ちょっとしたおやつに♪
材料: 小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、卵、マーガリン、バニラエッセンス、牛乳orカフェオ
...
あっさりスープパスタ
忙しいときに食べたい! そんなあっさりとしたスープパスタです!
材料: 乾麺、コンソメ、塩、コショウ、本だし、塩、水、ハム
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