大学生と高校生のママです。フルタイムで残業ある仕事なので、手間なくできる料理を勉 ...

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ココナッツチキンカレー

ココナッツ風味で南国風味なカレーです。ナス、トマトの夏野菜を使うので、夏におすすめ。 ...
材料: 鳥もも肉、しょうが、玉ねぎ、ジャガイモ、セロリ、ナス、トマト、カレー粉、水、鶏がらス ...

鶏の梅マヨ炒め

甘めの梅マヨソースが鶏肉にからんで、ご飯がすすみます。娘が梅干し好きで、作ってと何度 ...
材料: 玉ねぎ、にんじん、鶏もも肉、☆梅干し、☆酒、☆マヨネーズ、☆砂糖、ごま油、水、サラダ ...

豚肉のカレー焼き

カレー風味がいい感じ。赤、黄、緑と、彩りもきれいで、食欲をそそります。
材料: 豚コマ肉、パプリカ赤、黄、ピーマン、塩コショウ、ニンニク、卵、しょう油、酒、カレー粉 ...

フライパンDEねぎま

味は、焼き鳥のねぎま風。タンパク質摂取。娘がはまってます。
材料: 鳥モモ肉、ネギ、焼肉のタレ、サラダ油

ニラじゃが和風バーグ

ニラが半束残ったら、作ってます。いい焼き目がついて、さっぱりと食べられます。
材料: ニラ、合い挽き肉(豚ひき肉でも可)、じゃがいも、しょう油、ごま油