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チナまま♡
チナまま♡ のキッチン
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楽しみ・慈しみ・育む。それが食。食べたいものを食べたい時に食べられるだけ。それだ ...

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私風☆冷汁

宮崎の冷や汁は熱いご飯に冷たい汁をかけるのが主流です。
材料： 白身魚の刺身、ゴマ、麦味噌、白だし＋水、キュウリの塩もみ、大葉＋ミョウガ、麦ご飯、氷

みどり色の卵焼き

夕食にみどりが足りない。サラダを出したところで食べやしない。そんな時は見た目ド☆イン ...
材料： 卵、粉末青汁、白だし、水、小ねぎ、油