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免疫力アップ！トマトポトフ
常備の野菜だけで簡単！
暑さに疲れた体に優しいトマト入りポトフ。
トマトの酸味で食欲
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材料：
トマト、玉ねぎ(小)、じゃがいも(中)、セロリ、人参、ウインナーソーセージ
夏に元気！新潟のタレカツ丼
甘辛味のとんかつ。簡単、やわらか、子供からお年寄りまで、みんな大好き、ご飯がすすみま
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材料：
豚肉（もも、ひれなどお好みで）、パン粉（できたら細かいもの）、小麦粉、卵、醤油、酒、
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根菜大好き☆新潟の郷土料理のっぺい
里芋大好き新潟人のソウルフード。wolli家の定番、母の味レシピです。
材料：
里芋、人参、れんこん、こんにゃく、干し椎茸、干し貝柱(あれば)、かまぼこorちくわ、
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