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簡単!切って混ぜるだけ♪アボカドサラダ
切って、切って混ぜるだけ♪
ちょ～簡単、つい食べすぎてしまうサラダです。
材料：
アボカド、きゅうり、カニカマ、ちくわ、レモン汁（なければお酢）、塩・コショウ、マヨネ
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鶏肉の野菜たっぷりトマト煮
切って切って煮込むだけで野菜をたくさん美味しくとれる♪ しかも、ヘルシー♪
材料：
鶏もも肉、にんにく(なくてもOK)、玉ねぎ、人参、セロリ、ピーマン、えのき、酒、コン
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394万
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