低糖質・糖質制限・ロカボ・ダイエットのレシピを中心に投稿していきます(*•ω•* ...

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低糖質ダイエットおから&麦の胡桃クッキー

糖質制限 中でも太りにくいダイエットクッキー。おからと麦を使って、小麦粉なしで低GI ...
材料: マーガリンまたはバター、大麦粉、おからパウダー、エリスリトール、くるみ、卵

低GI ダイエット本格お好み焼き 低糖質

簡単♪ダイエット、糖質制限中に、お好み焼きが食べたくなっても大丈夫、太る小麦粉・甘い ...
材料: 大麦粉、卵、キャベツ、水、豚肉、お好みでエビやイカなど、お好みでチーズ、糖質offケ ...