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nutsmeg
nutsmeg のキッチン
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筋トレ&水泳大好き主婦です。暑いキッチンで毎日お料理お疲れ様です！首に保冷剤を巻 ...

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炊くだけいり大豆ご飯

簡単いれて炊くだけいり大豆ご飯
材料： お米、いり大豆（節分の時に食べたあまり）、酒、塩

ブロッコリーのにんにくおかか和え

茹でたブロッコリーを和えるだけ手軽で美味しくカロリー抑えめ、お弁当にもぐーです。
材料： 茹でたブロッコリー、チューブのニンニク、おかか

大根の皮　みそキンピラ

冷めても美味しい大根のキンピラ お弁当にもぐーーです。
材料： 大根の皮、砂糖、味噌、ごま油、塩こうじ