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マナッチ☆ママ
マナッチ☆ママ のキッチン
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セロリときゅうり

サッパリうまうま
材料： セロリ、きゅうり、大葉、白だし、水、酢、塩、鷹の爪

旨いおくら

食欲がない時でも サッパリしていくらでも食べれます。　
材料： オクラ、長芋、白だし、水、酢、塩、塩昆布、すりごま

しらたきのきんぴら

定番の家庭の味です。
材料： しらたき、ちくわ、ピーマン、ごま油、砂糖、みりん、酒、醤油、水、いりゴマ

かぼちゃの煮物

定番の味
材料： かぼちゃ、さとう、酒、水、醤油、みりん