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恭ちゃんきたっち
恭ちゃんきたっち のキッチン
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持病の糖尿病の治療と血糖コントロールの為、色々料理してます

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白ゴーヤーの肉詰め

白ゴーヤーを育てたのでどんなアレンジをしようか色々調べて思いつきました。
材料： 白ゴーヤー、片栗粉

鶏団子の酢鶏風

アレンジしてグラタンや丼物、素麺とパスタで食べても美味いです。万能晩飯兵器(おかず) ...
材料： 鶏団子、ピーマン、椎茸、市販のパスタ用ミートソース、お酢

チーズとカニカマの入ったちくわの天ぷら

そのまま、調味料もつけないでもいいですし、塩をつけてもおいしいです。 おやつとおつま ...
材料： ちくわ、チーズ(市販のチーズでお好みに合わせて種類を選んでください、天ぷら粉