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ハッピー生春巻き・キヌアの七夕夏ロール
七夕、ひまわり、朝顔、スイカなど、夏の風物詩を取り入れたキヌア生春巻きです。inst
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材料：
ライスペーパー８枚、◼️つけダレ、◼️七夕の巻き方→、キヌアサラダ レシピ 250g
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キヌアサラダとビタミンカラードレッシング
キヌアと野菜たっぷりのサラダです。ビタミンカラーのドレッシングとお合わせて召し上がれ
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材料：
キヌア、水(茹で汁として)、パプリカ(赤黄)、きゅうり１/2本、りんご、その他お好み
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