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糖質オフ寒天
糖質オフのデザートです
材料: 粉寒天、水、ヨーグルト、きなこ、黒蜜
もやし消費!簡単ナムル
もやしをさっぱり、もりもり食べれます!
材料: もやし、人参、きゅうり、塩、醤油、砂糖、鶏ガラスープのもと、ごま油、にんにくチューブ
春菊としめじのごまドレッシング合え
この組み合わせ最高!
材料: 春菊、しめじ、塩(茹でる用)、ごまドレッシング
かぶの白だし仕立て
優しいかぶの白だし仕立て とろみをつけたので、温まります
材料: かぶ、かぶの葉、しいたけ、白だし、塩、みりん、鰹だし、片栗粉
イカと大根の煮物
イカを買ったら食べたくなりました
材料: 大根、いか、だし汁、砂糖、醤油、みりん
簡単バナナマフィン
ホットケーキミックスとバナナがありましたら、、 是非是非!
材料: ホットケーキミックス、卵、砂糖、バター、バナナ
春の若竹汁
柔らかいたけのこのところを 若竹汁にしました
材料: たけのこ( 柔らかいところ)、わかめ、豆腐、だし汁、しお、醤油、白だし
とりむね肉で甘辛焼き にんにく風味
にんにくが決め手!ごはん進みますよー!
材料: とりむね肉、塩麹、片栗粉、醤油、砂糖、みりん、酒、にんにくチューブ、サラダ油
サバ缶で炊き込みご飯
鯖の水煮缶を使ったレシピです☆
材料: お米、酒、醤油、塩、しょうが、サバ水煮缶
お鍋ひとつで簡単パスタ
フライパンひとつでパスタ作れます☆
材料: しめじ、玉ねぎ、ツナ油缶、小松菜、パスタ、コンソメ、水、しお、こしょう
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