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糖質オフ寒天

糖質オフのデザートです
材料: 粉寒天、水、ヨーグルト、きなこ、黒蜜

もやし消費!簡単ナムル

もやしをさっぱり、もりもり食べれます!
材料: もやし、人参、きゅうり、塩、醤油、砂糖、鶏ガラスープのもと、ごま油、にんにくチューブ

春菊としめじのごまドレッシング合え

この組み合わせ最高!
材料: 春菊、しめじ、塩(茹でる用)、ごまドレッシング

かぶの白だし仕立て

優しいかぶの白だし仕立て とろみをつけたので、温まります
材料: かぶ、かぶの葉、しいたけ、白だし、塩、みりん、鰹だし、片栗粉

イカと大根の煮物

イカを買ったら食べたくなりました
材料: 大根、いか、だし汁、砂糖、醤油、みりん

簡単バナナマフィン

ホットケーキミックスとバナナがありましたら、、 是非是非!
材料: ホットケーキミックス、卵、砂糖、バター、バナナ

春の若竹汁

柔らかいたけのこのところを 若竹汁にしました
材料: たけのこ( 柔らかいところ)、わかめ、豆腐、だし汁、しお、醤油、白だし

とりむね肉で甘辛焼き にんにく風味

にんにくが決め手!ごはん進みますよー!
材料: とりむね肉、塩麹、片栗粉、醤油、砂糖、みりん、酒、にんにくチューブ、サラダ油

サバ缶で炊き込みご飯

鯖の水煮缶を使ったレシピです☆
材料: お米、酒、醤油、塩、しょうが、サバ水煮缶

お鍋ひとつで簡単パスタ

フライパンひとつでパスタ作れます☆
材料: しめじ、玉ねぎ、ツナ油缶、小松菜、パスタ、コンソメ、水、しお、こしょう