家族と料理と整体が大好きな薬剤師です!家で一番好きな場所はキッチンです(笑)マク ...

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鶏ハムのにんにく醤油仕立て

食べ出したら止まらない鶏ハム。動物性のタンパク質で体温を上げ、ネギの酵素で血と腎臓を ...
材料: 鶏むね肉、にんにく、醤油、レタス、万能ネギ

ブロッコリーと出汁がら昆布のゴマ醤油炒め

貧血救急レシピ。ブロッコリーの抗酸化作用で血の質を整え、醤油と昆布とゴマの陽性で身体 ...
材料: 昆布、ブロッコリー、ごま油、醤油、塩、すりゴマ