ひーくんへのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

アレルゲン除去&体を作るため、簡単にいつでもできる自炊メニューを。

柿のバター焼き

柿の甘さで砂糖いらず。

材料：柿、バター、シナモンパウダー

野菜は好みでなんでもよいと思う。

材料：ツナ缶（鶏でも）、ご飯、玉ねぎ、オクラ、マヨネーズ、出汁醤油、梅酢、黒胡椒、水

とにかく安いチャーテ。貰い物でいっぱいになることもあるので、簡単にたくさん食べたい。

材料：チャーテ（ハヤトウリ）、薄切り牛肉、油、酒、みりん、砂糖、醤油、胡椒、粗挽き胡椒、ネ ...

豆腐入りのソルガムお好み焼き。

材料：人参、玉ねぎ、キャベツ千切り、青ネギ、豆腐、粉、マヨネーズ、塩、油、ソース、青海苔

簡単で、子どもに受けが良かったです。

材料：慣熟バナナ、森永ホットケーキミックス、リンゴジュース、板チョコ

あっさりしたホタテのスープ

材料：ベビー帆立、カボチャパウダー、片栗粉、塩コショウ、玉ねぎなどの野菜、ブイヨン、パセリ

あっさりしたすり身の酢豚風。

材料：ベビー帆立、片栗粉、カボチャパウダー、塩コショウ、玉ねぎ、人参、ピーマン、カラーピー ...

エビさえあれば、短時間で簡単にできます。

材料：ムキエビ、片栗粉、油、マヨネーズ、ケチャップ、砂糖、塩コショウ

極めてあっさりのバーグ。

材料：海老、青ジソ、片栗粉、塩胡椒、油

疲労回復、食欲増進、簡単、すぐ出来るボリュームおかず。

材料：油、豚細切れ肉、酒、塩胡椒、ニラ、塩

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