こんにちは。食べる事大好き。体が元気になるレシピを載せていきますね〜!化学調味料 ...

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ぶりの玄米甘酒味噌だれ焼き

甘酒を料理に使いこなしてみよう。
材料: ぶり、酒、甘酒、味噌、生姜

オープンオムレツ

簡単、混ぜてトッピングして、オシャレなオムレツ!具材は、冷蔵庫にある、お野菜を使って ...
材料: 卵、豆乳、マヨネーズ、塩、胡椒、オリーブ油、プチトマト または トマト、アスパラガス ...

カクテキ 大根キムチ

美味しいカクテキを食べたい!手作りのヤンニョムで、好みの辛さを見つけましょう!
材料: 大根 1本、ニンニク、生姜、林檎、アミの塩辛、いわしエキス、粉唐辛子、細切り昆 ...

お洒落なシュウマイ

包まないシュウマイ、皮をまぶしていくので、 具や皮が余る、足らないってならない、無駄 ...
材料: 豚ひき肉、玉ねぎ、片栗粉、醤油、料理酒、ごま油、塩、胡椒、生姜 みじん切り

モヤシ、ピーマン、豚肉のサラダ

ワサビ醤油のドレシッングが決め手! お酢の量、ラー油は、お好みの味で 調節してみてく ...
材料: 豚もも肉、酒、醤油、モヤシ、ピーマン、菜種油、塩、醤油、酢、味醂、ワサビ、ラー油

ジャガイモのさつまあげ

簡単に、エスニック系のおかずを作りましょう!
材料: ジャガイモ、さやいんげん、卵、薄力粉、レッドカレーベースト、塩、油、胡瓜、ナッツ系、 ...

ピーマンとベーコンのおかか炒め

あっというまに完成する一品です♪
材料: ピーマン、ベーコン、ちくわ、お酒、みりん、お砂糖、お醤油、おかか

おからヘルシーハンバーグ

お肉は、鶏モモと鶏ムネひき肉を使いましたが、牛ひき肉でもOKですよ♪
材料: おから、鶏ひき肉、たまねぎ、にんじん、椎茸、卵、マヨネーズ、お酒、塩、こしょう、片栗 ...