こんにちは。食べる事大好き。体が元気になるレシピを載せていきますね〜!化学調味料 ...

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しらす おこわ

しらすをもち米とご飯で炊いて、美味しいおこわを 作ってみましょう!
材料: もち米、米、水、酒、みりん、塩、白胡麻、しらす

タンドリーチキン

スパイスで体を温めて新陳代謝を促進しましょう。 家庭にある調味料で、気軽に、インド料 ...
材料: 鳥もも肉 一枚、塩、胡椒、酒、ヨーグルト、塩麹、トマト水煮、カレー粉、はちみつ、ニ ...