色々な私事が重なりしばらくお休みしていましたまた少しずつ活動していきたいと思いま ...

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簡単旨辛✴️肉キモチ

キムチと餅で「キモチ」です✨ お餅を茹でて肉とキムチを入れるだけの簡単 旨辛レシピで ...
材料: 切り餅、牛切り落とし肉(豚肉でも♪)、白菜キムチ、砂糖、醤油、酒、水

夏野菜☆ズッキーニと豚肉炒め

低カロリーな夏野菜のズッキーニ♡ 火の通りが早く炒め物にぴったりです♪
材料: ズッキーニ、豚バラ(豚コマ)肉、ほんだし、塩、胡椒、醤油(味が薄い時)、サラダ油

こだわりのない❇️アイスレモンティー

アイスレモンティーを時間をかけずに簡単に☆ティーバッグを使うズボラレシピです♪ 寒く ...
材料: 紅茶ティーバッグ、熱湯または水、砂糖、レモン(ポッカレモン可)、氷

◇CUBEフルーツヨーグルト◆

キューブ型に切ったフルーツをヨーグルトにプラスして腸活しませんか♪ 小さく切ることで ...
材料: お好きなフルーツ、ヨーグルト、蜂蜜、マシュマロ 等

★サバ味噌バターうどん☆サバ缶使用★

クックパッドニュース掲載レシピ✨ 健康と美容に良いサバ缶で簡単レンジ調理うどん♪
材料: ゆでうどん、サバ味噌缶詰、バター、めんつゆ、生姜チューブ、刻みねぎ

❇️ツナ缶の油よ…さらば♪我が家ver.

クックパッドニュース掲載レシピ✨ 我が家で出番が多いツナ缶の簡単油切り方法♪
材料: ツナ缶、キッチンペーパー、ラップ、輪ゴム(おすすめ☆)、菜箸orスプーン

❣️ピンク色のうずら玉子ちゃん

赤シソ味ふりかけでちょっと酸っぱく ピンク色に♡お弁当にいかがですか♪ ❇️2019 ...
材料: うずら卵(水煮)、★赤シソふりかけ、★砂糖、★酢

寒くなったらホッと♡カルピス

夏場にお世話になったCALPIS❇️ 冷蔵庫に余っていませんか?( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡ ...
材料: カルピス原液、お湯(お好みの濃さで)、レモン、蜂蜜、シナモン、牛乳(酸味抑えたい時)

ふわふわ玉子とちくわの味噌汁❇️

給料日前のお財布にも優しいお味噌汁♡ あっという間に出来上がり♪
材料: だし汁、玉子、ちくわ、味噌、ネギ、かいわれ等(あれば)

❇️キムたま納豆ご飯♬.*゚

キムチの乳酸菌と納豆のナットウキナーゼは相性◎ 血液サラサラ効果UP⤴ 玉子の黄 ...
材料: ご飯、納豆、白菜キムチ、卵(黄身のみ)、すりごま、もみのり、味の素