夫と幼稚園児と3人暮らし♫つくれぽは申し訳ないことにあまり書けてないけど皆様の素 ...

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超簡単♡蓮根のトースター焼き

味付けしなくても旨みがすごい!つまみ食いが止まらない美味しさ♡ヘルシーなので幼児食や ...
材料: 蓮根、お好みで乾燥パセリや塩

レンジで簡単♡いんげんの胡麻おかか和え

レンジでパパッともう一品!美味しくてヘルシーでいくらでも食べられる♡インゲン大量消費 ...
材料: いんげん、白だし(無ければ醤油や麺つゆでok)、白胡麻(すりごま)、鰹節

超簡単♡南瓜のトースター焼き

最強に簡単でヘルシーなかぼちゃの食べ方。幼児食やダイエットおやつにもオススメ♡
材料: かぼちゃ、お好みで乾燥パセリや塩

レンジで♫可愛いコンソメ人参

お弁当が一気に可愛くなります!味も美味しい♫人参ちょっと苦手な我が子もこれは好きで喜 ...
材料: 人参、水、顆粒コンソメ

超簡単♡チーズズッキーニのトースター焼き

簡単だけどジューシーで美味しい! ズッキーニが旬の時期に我が家でよく登場するメニュー ...
材料: ズッキーニ、チーズ、お好みで乾燥パセリや黒胡椒など

お花みたいなピーマン♡

乗せるだけでどんな料理も可愛くなる…かも?♡ ピーマン苦手な幼稚園児も美味しいと完食 ...
材料: ピーマン、醤油