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夏のさっぱりマフィン
夏はボディラインや体重が気になる季節…砂糖、卵不使用ノンコレステロールダイエットマフ
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材料：
●さつま芋、●りんごジュース、⭐︎小麦粉、⭐︎ベーキングP、○ヨーグルト、○メープル
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ヘルシーなトマトとオリーブの豆乳キッシュ
アラジントースターでとってもヘルシーでクリーミーな豆乳キッシュが作れます。濃厚なので
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材料：
小麦粉、豆乳、オリーブオイル、塩、ミニトマト、じゃが芋、玉ねぎ、黒オリーブ、絹豆腐、
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