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コロうさぎ
コロうさぎ のキッチン
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ゴーヤの炒めもの〜塩こぶ味

いつもと違う味付けで、夏野菜いっぱい食べましょう
材料： ゴーヤ、にんじん、玉ねぎ、しいたけ、シーチキン

パンみみのおやつ

火を使わなくても、パンの耳がおやつに変身です！
材料： パンの耳、こしあん、マーガリン

試合前日の簡単鮭ずし。疲労回復にも

子供の試合前日に。 応援も、準備も忙しい時に簡単にできます。 アンセリンと、炭水化物 ...
材料： お米、塩鮭、きゅうり、ごま、大葉、ゆで卵、酢、砂糖、塩

生麩と小松菜の甘辛いため

簡単。絶品。もちもちふわふわの甘辛炒め
材料： なまふ、小松菜、ちくわ、A 砂糖 醤油 みりん