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高野豆腐の汁物
ヘルシーでやさしい味の汁物です。
材料: 一口大にカットされている高野豆腐、鶏モモ肉、生しいたけ、かまぼこ、冷凍ほうれん草、★
...
ポテトと卵のチーズ焼き
簡単に出来て、子供たちも大好きな味!
材料: 冷凍ポテト(どんなタイプのポテトでもOK)、ウインナー、卵、とろけるチーズ(粉チーズ
...
ささみピカタのマヨネーズ焼き
淡白なささみがボリューム満点!
材料: ささみ、卵(溶いておく)、小麦粉、塩、コショウ、油、マヨネーズ
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