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アイスみたいな♡おからサラダ
見た目がアイスクリームみたいに可愛いおからサラダです٩꒰ ๑′◡͐`꒱♡
作るのが楽
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材料：
生おから、ベジタブルミックス、ベーコン(ウインナー)、無調整豆乳、マヨネーズ、酢、塩
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豆乳の麩レンチトースト
普段作っているフレンチトーストを車麩でカロリーダウン。我慢しなくても、罪悪感なく食べ
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材料：
車麩、卵、豆乳(牛乳)、きび糖(お好みの砂糖)、バニラエッセンス(お好みで)、バター
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珈琲寒天(ゼリー)
寒天なので、カロリーが抑えられます。ゼリーに砂糖を入れないので、甘みはお好みで調整で
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材料：
珈琲(粉)、珈琲用の水、寒天(粉)、寒天用の水、コーヒーフレッシュ(豆乳・牛乳)、メ
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