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とろっと♪巣ごもり卵
パスタにかけても良し!半熟卵の巣ごもりです。
材料: 玉ねぎ、トマト、ロースハム、卵、塩こしょう、しょうゆ
さんまの塩焼き
美味しく秋をいただきましょう♪
材料: さんま、塩
さつまいもと桜えびのかき揚げ
一手間かけて、ほくほく美味しいかき揚げ☆
材料: さつまいも、人参、玉ねぎ、桜えび、サラダ油、まぶす用の天ぷら粉、水で溶く用の天ぷら粉
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鮭チャーハン
余りものの鮭や、冷やごはんをリメイク♪
材料: 鮭、ごま油、しょうゆ、塩コショウ、ごはん
ひんやり甘い梨ジュース☆
はちみつ、砂糖無しでも、梨だけで甘い♪
材料: 梨、種無し巨峰、牛乳
さつまいもの天ぷら
簡単!!美味しい!
材料: さつまいも、天ぷら粉、水、油
ピーマンの素揚げ
簡単♪油に放り込むだけ!
材料: ピーマン、油
なます
健康的に!
材料: きゅうり、あげ、砂糖、酢、味の素、擦りゴマ
プチ寿司風ごはん
一人で簡単♪お寿司風に♪
材料: ごはん、酢昆布、シーチキン、しょうゆ
生姜の佃煮
ひと手間かけて美味しい!甘辛おかず!
材料: 生姜、擦りゴマ、塩昆布、しょうゆ、砂糖、みりん
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