ランチにも！和風チキンライス！
ディナーにもランチにも一皿で十分食べ応えのある和風チキンライスです。
材料：
生姜、こねぎ、☆白だしまたはめんつゆ、☆ほんだし、☆砂糖、＊白だしまたはめんつゆ、＊
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グレープフルーツの簡単エスニック風サラダ
ちょっと変わったサラダを作りました！パクチー苦手な人でも食べられます(・∀・)
材料：
グレープフルーツ、玉ねぎ、水菜、しょっつるまたはナンプラー、砂糖またはラカント、酢、
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