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おくらとキャベツのゴマおかか
おくらのネバネバで味がよく絡みます。その他のお野菜はお好みで。ゴマおかか美味しいです
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材料：
おくら、キャベツの葉、すりゴマ、鰹節、①ポン酢、②麺つゆ、③マヨネーズ、＋醤油、④酢
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ハニーバニラソイミルク*Ver.色々
バニラの香りで糖分控えめでも満足だからダイエット中の方も！抹茶、ココア、コーヒー…e
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材料：
*抹茶、*コーヒー、*ココア、*すり胡麻、*きな粉、スキムミルク、熱湯、蜂蜜、豆乳、
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もっちり*中華バーガーバンズ(HB)
生地材料はシンプルに粉と砂糖、塩、イースト。成形も簡単、二次発酵なしで蒸すだけ♪お好
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材料：
強力粉、薄力粉、砂糖、塩、イースト、ぬるま湯、*ごま油、*塩
