まだまだ料理のレパートリーが少ないので、皆サンのレシピを参考に頑張ります(● ...

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鶏肉のおろし煮

忘れないように覚書☆ ダイエットの為のヘルシーメニュー☆ 159kcal/1人分
材料: 鶏もも肉、大根、おくら、小麦粉、️☆だし汁、☆しょうゆ、☆砂糖、☆酒