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魚焼きグリルで簡単！ハーブ手羽元
魚焼きグリルだけで簡単に火が通るとっても美味しい骨付きチキンです！子供も喜ぶ☆
材料：
手羽元、ニンニク、☆カレー粉、☆オレガノ、☆パセリ、☆ナツメグ、☆塩、☆醤油、☆胡椒
フライパンだけでできるシーフードグラタン
オーブンをつかわないので簡単時短で美味しく作れるシーフードグラタンです！
材料：
チーズ、牛乳、小麦粉、シーフードミックス、ブナピー、バター、玉ねぎ、お好みで塩胡椒
