お弁当・日々のおうち御飯・お出掛けしたときの美味しい話しや写真を紹介していきたい ...

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アボカドチーズケーキ

材料全部FPで交ぜて焼くだけの簡単チーズケーキです。
材料: アボカドの中身、バナナ(完熟)、卵黄(M)、牛乳、クリームチーズ、小麦粉、砂糖

丸大根の漬け物

この季節甘く柔らかい丸大根でお漬け物はいかが? 箸休めに食卓の一品にどうぞ♪
材料: 丸大根、大根葉、塩、リケンしそドレッシング、糸唐辛子

茄子のお焼き

御飯の代わりにもおやつにもなります。 茄子を甘味噌と胡麻油で味付け風味付けして ...
材料: 小麦粉、ベーキングP、★牛乳、★砂糖、★塩、★胡麻油、茄子、青葱、味噌、砂糖、胡麻、 ...

冷製「枝豆スープ」

冷たくて喉越しの良い枝豆スープは 疲れた体にも高タンパク低カロリーで良いかも?
材料: サヤ付き枝豆、玉ねぎ、チキン顆粒スープ、絹豆腐、塩胡椒、牛乳(or生クリーク)

鰹のイタリアントマト

カゴメ 「かけるトマト トマト&バジル」を使って簡単にイタリアンはいかが?
材料: 鰹刺身(たたきでもOK)、塩こしょう、ミックスハーブ(有れば)、オリーブオイル(炒め ...

塩ポン酢タレでさっぱりぶっかけうどん

夏に向けて今から体力作り? そして食欲が落ちる夏にもさっぱり食べやすいお味に仕上げま ...
材料: ローソンセレクトうどん、塩ポン酢(市販)、めんつゆ、しゃぶしゃぶ用豚肉、青ネギ、ブロ ...

新玉冷や奴サラダ

新玉ねぎが美味しい季節です。 沢山食べて血液もサラサラ・・・
材料: 新玉ねぎ、冷や奴、トマト、パセリ、ポン酢

塩麹でセロリの漬け物

塩麹で漬けるとアッという間に 美味しいお漬け物ができますよ~(^^)
材料: セロリ、パプリカ、塩麹、醤油

フランスパンでフレンチトースト

残り物利用でおしゃれに美味しいフレンチトーストはいかが?
材料: フランスパン、✭卵、✭牛乳、✭砂糖、※トッピング

塩麹で和風唐揚げ

唐揚げも塩麹でさっぱりと 沢山いただけますよ(^^)
材料: 鶏モモ肉、塩麹、青のり、※小麦粉、※水、片栗粉、揚げ油、レモン