お弁当・日々のおうち御飯・お出掛けしたときの美味しい話しや写真を紹介していきたい ...

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冷製「枝豆スープ」

冷たくて喉越しの良い枝豆スープは 疲れた体にも高タンパク低カロリーで良いかも?
材料: サヤ付き枝豆、玉ねぎ、チキン顆粒スープ、絹豆腐、塩胡椒、牛乳(or生クリーク)

揚げ茄子のそぼろあんかけ

温かくても冷やしても美味しくて 御飯にも肴にもなるよ♪
材料: 茄子(中)、豚挽肉、和風だし、砂糖、醤油、みりん、水溶き片栗粉、青葱

朝ご飯用「胡桃と林檎のケークサレ」

ほんのり甘くて林檎の酸味も爽やか! 紅茶と一緒に召し上がれ♪
材料: ★卵、★牛乳、★生クリーム、★溶かしバター、★砂糖、★塩、●小麦粉、●BP、▲胡桃、 ...

朝ご飯用「クルミとカボチャのケークサレ」

朝ご飯にスープと一緒にいかが?
材料: ★卵、★牛乳、★生クリーム、★オリーブオイル、★砂糖 大さじ2、★塩、●小麦粉、●B ...

バナナ&みかんスムージー

材料は3つだけ!簡単に出来るので 夏休みにはお子様と3時のおやつに 作ってみま ...
材料: バナナ、ミカン缶、牛乳

夏野菜とツナの簡単パスタ

電子レンジ利用して、残り野菜でパパッと出来ちゃいますよ~
材料: パスタ、★茄子、★オクラ、★プチトマト、★ツナ缶、★ジェノベーゼ、★塩胡椒、ケチャッ ...

生ハムの冷製パスタ

トッピング材料もパスタソースも 冷蔵庫の残り物を寄せ集め! ちょっとした工夫で ...
材料: パスタ、玉ねぎドレッシング、めんつゆストレート、ジェノベーゼ、キャロット・ラペ、スラ ...

鰆の粒マスタードマヨ焼き

魚嫌いな子供もコレを食べてから ガッツリ魚を食べるようになりました! 粒マスター ...
材料: 鰆、白ワインまたは酒、クレイジーソルト、★粒マスタード、★マヨネーズ、ドライパセリ、 ...