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キノコたっぷり♥レンジでチン♪
2012・0710話題入り感謝！カテ入り感謝！
えのきは必須！あとはどんなきのこを使
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材料：
えのきだけ、まいたけ、ポン酢じょうゆ、濃い口しょうゆ、かつおぶし、万能ねぎ小口切
夏にこそ☆体力を！鶏ひき生姜ぶっかけ麺
素麺でも冷麦でもうどんでも！
普通の麺つゆばかりでは 体力面が心配な方に
涼しいうち
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材料：
麺（今回は冷やしうどん）、鶏ひき肉、しょうが(みじん切り)、砂糖、お酒、めんつゆ(2
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我が家の☆ナスの山椒焼き
ナスを使って、簡単に山椒醤油味♥
ごはんにも お酒にも合う！
山椒が大好きな方どうぞ
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材料：
長ナス、しょうがみじん切り（チューブでも可）、醤油、お酒、みりん、お水、粉山椒、粉山
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たぬきつね焼き飯(^。^)♥
たぬきは関東では天かす、関西では揚げのあんかけ。きつねは両方 揚げのようです。天かす
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材料：
温かいごはん、天かす（たぬき）、刻んだあげ（きつね）、刻んだ紅しょうが、刻んだ長ネギ
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超簡単♥マグカップでオニグラスープ風
市販のスープのもとで なんちゃってオニオングラタンスープはどうでしょうか♥
これ１杯
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材料：
市販の粉状スープ（熱湯注ぐタイプ）オニオン味、食パン（お好きなパンでも）、プチトマト
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