栄養士持ちの4姉妹お姉さん良かったら見てくださいね!

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フワフワフワ味噌汁

3つの食感を1度にフワッ❗ジュワ❗トゥルン❗
材料: 水、ほんだし、味噌、卵、ハンペン、絹豆腐

貝柱のフリッター

貝柱が売っていたのでかってみた!
材料: 貝柱、小麦粉、水、バジル(乾燥)、塩コショウ、揚げ油、卵

赤ワインソース

お肉の肉汁など手作るとマジうまし! ハンバーグなんかにあうんじゃないのー?
材料: お好きな食材、★赤ワイン、★ウスターソース、★ケチャップ

モウカザメのオイルハーブ焼き

おつまみに匹敵!? お酒にあうあう!?
材料: モウカザメ、ハーブ、オリーブオイル

ポッカポッカ肉じゃが

手作りは愛の証 優しさ伝わるホカホカ肉じゃがをどうぞ!
材料: ☆豚バラ肉、☆ジャガイモ、☆ニンジン、☆タマネギ、☆しらたき、☆高野豆腐、冷凍グリン ...

ち貝の味噌汁

ち貝でほっこり!
材料: ち貝、煮干し、水、みそ、ほんだし顆粒、ネギ

ピリッとキムチチャーハン

ピリッと辛い、なのにガツガツ食べられる。 卵の甘味がまた美味しいんだ!
材料: ごはん、卵、にら、キムチ(こくうま)、オリーブオイル

卵焼き

お弁当。朝ごはん。いろんな場面に。
材料: 卵、オリーブオイル、めんつゆ、砂糖

アメリカンドッグ!

ホットケーキ生地眠ってませんか?
材料: 魚肉ソーセージ、ウィニー、ホットケーキミックス、牛乳、卵、ケチャップ、マヨネーズ、マ ...

焼き鳥丼

うまいもんは今食べなきゃ!
材料: 鶏肉、ネギ、タレ、塩コショウ、温泉卵
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