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管理栄養士かよママ
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管理栄養士 小林かよです。札幌／8歳と5歳の男の子ママ／ダイエット×健康×栄養レ ...

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我が家の常備食！うずらの卵の醤油漬け

１度食べたら箸が止まらない！やみつきになるウマさ♡我が家の常備品としておかず、おつま ...
材料： うずらの卵（生）、★キッコーマンめんみ（５倍濃縮）（めんつゆでも可）、★みりん、★ ...

旬だからこそ！かぼちゃ丸ごとレシピ

旬の食材だからこそ！シンプルに食べるのが一番！栄養もたっぷり摂れて、素材の味が引き立 ...
材料： 坊ちゃんかぼちゃ、バター