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じゅじゅこ，
じゅじゅこ， のキッチン
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鶏胸肉と豆腐のヘルシー餃子

カロリーoff°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
材料： 鶏胸肉、木綿豆腐、キャベツ、長ネギ、鶏がらスープの素、塩胡椒、生姜チューブ、ごま油、 ...

レンチンよだれ鶏

簡単ヘルシー！
材料： 鶏胸肉、料理酒、砂糖、長ネギ、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆ラー油、☆すりおろしニンニク

白滝味噌ラーメン

麺を白滝に代用してカロリーオフ！ 2018.11.01.人気検索トップ10入り♡
材料： ★豚バラ、★キャベツ.ニンジン.ネギ、★鶏ガラスープの素粉末、★生姜チューブ、★にん ...

ぶっかけ温奴♡

冷奴に飽きた方!!
材料： オクラ、ミョウガ、カリカリ梅、冷奴、ポン酢

お豆腐トマトロールキャベツ

豆腐でヘルシーに！
材料： 鶏胸肉、木綿豆腐、キャベツ、トマト缶、ケチャップ、塩コショウ・コショウ、ウインナー( ...

白滝で豆乳野菜味噌ラーメン！

麺が白滝でもまったく違和感なし！びみ。
材料： 白滝、キャベツ、長ネギ、味噌、生姜チューブ、酒・みりん・醤油・鶏ガラスープの素、ラー ...