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ローストキヌア入りアボカドサラダ
プチプチ食感が楽しい～☺
見た目も良し・腹持ちも良し・サラダに混ぜて召し上がれ～！！
材料：
アボカド、じゃがいも、枝豆、トマト、ベーコン(ブロック)、◆ファイン ローストキヌア
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袋１つで簡単★はんぺんのゴマ焼き
材料は袋に入れてもみもみするだけ。ゴマがたっぷりで栄養満点！！お弁当やおつまみにぜひ
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材料：
はんぺん、★いりゴマ、★マヨネーズ、★オイスターソース、★青のり、いりゴマ
お餅inトマトソースで鱈のチーズ焼き
チーズ＆おもちがとろ～り、トマトソースによく合います♫熱々を召し上がれ☺
材料：
たらの切り身、新玉ねぎ、コーン、お餅、ミニトマト、ガーリックバター、片栗粉、塩・こし
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さば缶で簡単チーズの味噌グラタン
時間がない時に、さば缶を使ってお手軽に♪濃厚なチーズの旨みが味噌に合います。ご飯が進
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材料：
さばの味噌煮缶、じゃがいも、ネギ、きのこ類（しめじ・舞茸）、マヨネーズ、明治北海道十
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