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ぽむぽむ★☆
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ほうれん草おひたし

ほうれん草お浸し
材料： 冷凍ほうれん草、えのき、麺つゆ(3倍濃):水、生姜チューブ

塩エノキナムル(メモ)

エノキのナムル
材料： えのき、〇ごま油、〇塩、〇にんにく、胡麻、鰹節、醤油