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ぽむぽむ★☆
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キャベツ和風ナムル

キャベツ
材料： キャベツ、油揚げ、◎めんつゆ２倍濃縮（３）、◎胡麻油、◎和風だしの素、◎いりごま

きゅうり豆腐和え

きゅうり豆腐
材料： キュウリ、豆腐、ツナ、◎めんつゆ(2倍)、◎ごま油、◎鰹節